শনিবার, ১৫ জানুয়ারী ২০২২, ০৩:৩৫ পূর্বাহ্ন

সংবাদ শিরোনাম :
বারহাট্টায় বাংলাদেশ পোল্ট্রি এসোসিয়েশনের শাখা উদ্বোধন বারহাট্টায় মুক্তিযোদ্ধা কমপ্লেক্স উদ্বোধন করলেন মুক্তিযোদ্ধা বিষয়ক মন্ত্রী চেয়ারম্যান নির্বাচিত হলে মডেল ইউনিয়নে রুপান্তরিত করবো টাকলুর পরিণতি- কবি-সোহেল আহম্মেদ অবৈধ বিদ্যুৎ লাইলে শিশুর মৃত্যু – মামলা করায় হুমকির মুখে বাদী ভাড়া বাসা থেকে মরদেহ উদ্ধারের ঘটনায় স্ত্রী রিমান্ডে সাটুরিয়ার হরগজে জনগণের সমথর্ন পেয়ে নৌকা চান প্রকৌশলী লুৎফর সফলতার দুই বছর অতিক্রম করেছে ওসি মিজানুর রহমান নির্বাচন কমিশনের রায়কে গুজব বলে নির্বাচনী প্রচারণা চালাচ্ছে বিদ্রোহী প্রার্থী সাম্প্রদায়িক সম্পৃতি রক্ষায় নেত্রকোনায় শান্তি সমাবেশ অনুষ্ঠিত
একসঙ্গে দুধ ও রসুন খাওয়ার উপকারিতা-দৈনিক প্রথম সকাল

একসঙ্গে দুধ ও রসুন খাওয়ার উপকারিতা-দৈনিক প্রথম সকাল

প্রথম সকাল ডেক্সঃ দুধকে বলা হয় আদর্শ খাবার। অন্যদিকে রসুনে রয়েছে প্রদাহরোধী ও ব্যাকটেরিয়ারোধী উপাদান। এই দুটি খাবারের নানা স্বাস্থ্যগুণ মানব শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সহায়তা করে। চলুন জেনে নেয়া যাক এই দুই খাবারের কিছু স্বাস্থ্যগুণ।

উপকারিতা
১. রসুন-দুধ ঘুমের সমস্যা প্রতিরোধে সহায়তা করে।
২. এই খাবার শরীরের বাজে কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমায়। রক্ত জমাটবাঁধা প্রতিরোধ করে, রক্ত সঞ্চালন ভালো করে।
৩. নিয়মিত এই পানীয় পান করলে আরথ্রাইটিসের সমস্যা কমে।
৪. ঠান্ডা-কাশি কমাতে সহায়তা করে।
৫. রসুন দুধ অ্যাজমা প্রতিরোধে কাজ করে।
৬. এই উপাদান প্রজননক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে।
তবে রসুন-দুধ খেতে হবে কিছু নিয়ম মেনে। আর সেই মিশ্রণ তৈরি করার জন্য কয়েকটি ধাপ মানতে হবে আপনাকে। চলুন জেনে নেয়া যাক রসুন-দুধ মিশ্রণ বানানোর প্রক্রিয়া।
প্রস্তুত প্রক্রিয়া:
প্রথমে একটি পাত্রে দুধ ও পানি মিশিয়ে তাতে রসুন দিতে হবে। এরপর এই মিশ্রণ চুলায় দিয়ে ফোটাতে হবে। দুধ জ্বাল দিতে দিতে অর্ধেক পরিমাণ হলে নামিয়ে ফেলতে হবে। এরপর মিশ্রণটিতে চিনি মিশিয়ে উষ্ণ অবস্থায় পান করতে হবে।





আজকের নামাজের সময়সূচী

    Dhaka, Bangladesh
    শনিবার, ১৫ জানুয়ারি, ২০২২
    ওয়াক্তসময়
    সুবহে সাদিকভোর ৫:২৩
    সূর্যোদয়ভোর ৬:৪৩
    যোহরদুপুর ১২:০৮
    আছরবিকাল ৩:১২
    মাগরিবসন্ধ্যা ৫:৩৩
    এশা রাত ৬:৫২

স্বর্ণা যুব সমবায় সমিতি লিঃ

পুরাতন সংবাদ

শুক্র শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ
 
১০১১১২১৩
১৪১৫১৬১৭১৮১৯২০
২১২২২৩২৪২৫২৬২৭
২৮২৯৩০৩১  
©2019PROTHOM SOKAL24. All rights reserved.
Design BY PopularHostBD