শুক্রবার, ২৭ নভেম্বর ২০২০, ০২:২৬ অপরাহ্ন

সংবাদ শিরোনাম :
আশুলিয়ায় সিনেমার মত অভিনব কায়দায় জমি দখল করে প্রতিপক্ষকে ফাসানোর চেষ্টা ইউনিয়ন পরিষদের নির্বাচন ঘনিয়ে আসছে – নৌকার মাঝি হতে চান আবুল কালাম বারহাট্টায় ৪৯ তম জাতীয় সমবায় দিবস পালিত বারহাট্টায় ৪৯ তম জাতীয় সমবায় দিবস পালিত নেত্রকোনায় কবিতা আবৃত্তি প্রতিযোগিতায় প্রথম হয়েছে তানভীয়া আজিম বারহাট্টায় বন্যা আশ্রয় কেন্দ্র নির্মাণ প্রকল্পের ভিত্তি-প্রস্তর  স্থাপন করেন সমাজকল্যাণ প্রতিমন্ত্রী নেত্রকোনা বারহাট্টায় ট্রেন দুর্ঘটনায় তিন জনের মৃত্যু অপরাধ প্রতিরোধে ৯৯৯ এর ব্যাপক প্রচারণা শুরু করেছে পুলিশ সুপার নেত্রকোনা। ৯৯৯ এর গুরুত্ব তুলে ধরে লিফলেট বিতরন করে বারহাট্টা থানা পুলিশ নরসিংদী সদর ও বিভিন্ন উপজেলার নির্বাচন উপলক্ষে নির্বাচনী ব্রিফিং অনুষ্টিত
একসঙ্গে দুধ ও রসুন খাওয়ার উপকারিতা-দৈনিক প্রথম সকাল

একসঙ্গে দুধ ও রসুন খাওয়ার উপকারিতা-দৈনিক প্রথম সকাল

প্রথম সকাল ডেক্সঃ দুধকে বলা হয় আদর্শ খাবার। অন্যদিকে রসুনে রয়েছে প্রদাহরোধী ও ব্যাকটেরিয়ারোধী উপাদান। এই দুটি খাবারের নানা স্বাস্থ্যগুণ মানব শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সহায়তা করে। চলুন জেনে নেয়া যাক এই দুই খাবারের কিছু স্বাস্থ্যগুণ।

উপকারিতা
১. রসুন-দুধ ঘুমের সমস্যা প্রতিরোধে সহায়তা করে।
২. এই খাবার শরীরের বাজে কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমায়। রক্ত জমাটবাঁধা প্রতিরোধ করে, রক্ত সঞ্চালন ভালো করে।
৩. নিয়মিত এই পানীয় পান করলে আরথ্রাইটিসের সমস্যা কমে।
৪. ঠান্ডা-কাশি কমাতে সহায়তা করে।
৫. রসুন দুধ অ্যাজমা প্রতিরোধে কাজ করে।
৬. এই উপাদান প্রজননক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে।
তবে রসুন-দুধ খেতে হবে কিছু নিয়ম মেনে। আর সেই মিশ্রণ তৈরি করার জন্য কয়েকটি ধাপ মানতে হবে আপনাকে। চলুন জেনে নেয়া যাক রসুন-দুধ মিশ্রণ বানানোর প্রক্রিয়া।
প্রস্তুত প্রক্রিয়া:
প্রথমে একটি পাত্রে দুধ ও পানি মিশিয়ে তাতে রসুন দিতে হবে। এরপর এই মিশ্রণ চুলায় দিয়ে ফোটাতে হবে। দুধ জ্বাল দিতে দিতে অর্ধেক পরিমাণ হলে নামিয়ে ফেলতে হবে। এরপর মিশ্রণটিতে চিনি মিশিয়ে উষ্ণ অবস্থায় পান করতে হবে।





আজকের নামাজের সময়সূচী

    Dhaka, Bangladesh
    শুক্রবার, ২৭ নভেম্বর, ২০২০
    ওয়াক্তসময়
    সুবহে সাদিকভোর ৫:০২
    সূর্যোদয়ভোর ৬:২১
    যোহরদুপুর ১১:৪৬
    আছরবিকাল ২:৫০
    মাগরিবসন্ধ্যা ৫:১১
    এশা রাত ৬:৩০

স্বর্ণা যুব সমবায় সমিতি লিঃ

পুরাতন সংবাদ

শুক্র শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ
 
১০১১১২
১৩১৪১৫১৬১৭১৮১৯
২০২১২২২৩২৪২৫২৬
২৭২৮২৯৩০  
©2019PROTHOM SOKAL24. All rights reserved.
Design BY PopularHostBD